[Острокрылая]

Мудра «Земли»

Показания: улучшение психофизического состояния организма, купирование психической слабости, снятие стресса.
Выполнение этой мудры улучшает объективную оценку собственной личности, доверие к себе, а также осуществляет защиту от негативных внешних энергетических воздействий.
Методика исполнения: Безымянный и большой пальцы соединяются подушечками с небольшим надавливанием. Оставшиеся пальцы выпрямлены. Выполняется обеими руками. Руки держать без напряжения.
Дополнительные рекомендации:
• ориентация по сторонам света — восток;
• расположение мудры у тела — от ключиц до солнечного сплетения;
• вдох и выдох носом;
• эффективный цвет — зелёный.

@темы: Фрагменты реальности

Comments

[Лаурэфин]

Рыся, ты чудо)) Реально помогло

[Острокрылая]

Это не я, это мудры
Вот завтра тоже буду ими спасаться)

[Сес]

а что делать с зеленым цветом?

[Острокрылая]

Визуализировать видимо) а можно просто на зелёную штору смотреть О.о

[Лаурэфин]

Лучше визуализировать) А то не всегда в окружении есть

[Сес]

можно ногти зеленым покрасить х)

[Острокрылая]

Лаурэфин, ага))
Сес *бегая по потолку* у меня нет зеленого лака! Придётся смотреть на свой генплан, он у меня на зелёной подложке)