[Острокрылая]

Мудра «СПАСАЮЩАЯ ЖИЗНЬ»


Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.
Выполнению этой мудры должны научиться все, так как своевременное её использование может спасти вам самим жизнь, а также жизнь вашим близким, родным и друзьям.
Приступить к выполнению этой мудры желательно обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина.

Методика исполнения:
Указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца.
Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы.
Мизинец остаётся выпрямленным.
Руки держать без напряжения.

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ
при выполнении мудры:
• ориентация по сторонам света — восток;
• расположение мудры у тела — зона сердца (от ключиц до солнечного сплетения);
• вдох носом, выдох ртом (спокойно);
• эффективный цвет — зелёный.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Проверенно на личном опыте, штука работает =) И вообще, мудры - отличная вещь.

@темы: Заметки, Важно

Comments

[~Робин~]

А от головной боли есть мудры?

[Острокрылая]

Должна быть) Сейчас поищу. Если найду - выложу =)

[Острокрылая]

Посмотрела. В общем сначала нужно выяснить причину головной боли *давление, сосуды, усталость...* а потом применять соответствующую мудру.
Если интересно, то вот сама книжка disk.tom.ru/4zl8227

[~Робин~]

О! спасибо огромное! Интересно будет почитать.

[Острокрылая]

Пожалуйста ^_^