Ура, к нам пришло отопление! Первым его обнаружила кошка и принялась страстно обнимать батареи.
Но простыть я таки успела, и как обычно - феерически некстати.
Эпопея с цветом фасада продолжается, на нём уже шесть пробных выкрасок, вызывающих безпросветное разногласие.
А вот две отпростудные мудры:
читать дальше
Мудра "Раковина"
Техника выполнения.
Две соединенные руки изображают раковину. Четыре пальца правой руки обнимают большой палец левой руки. Большой палец правой руки прикасается к подушечке среднего пальца левой руки. Безымянный, указательный и мизинец левой руки - прямые, лежат на третьих фалангах четырех пальцев правой руки.
Показания.
Все заболевания горла, гортани, охриплость голоса. При выполнении этой мудры усиливается голос, поэтому особенно рекомендуется певцам, артистам, учителям, ораторам.
Мудра "Поднимающая"
Техника выполнения.
Обе ладони соединены вместе, пальцы переплетены между собой. Большой палец (одной из рук) отставлен вверх и окружен указательным и большим пальцами другой руки.
Показания.
Все простудные заболевания, заболевания горла, воспаление легких, кашель, насморк, гайморит. Выполнение мудры мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.
Слишком долгое и частое использование этой мудры может вызвать апатию и даже летаргию — не переусердствуйте!